Trăiesc o stare de iubire continuă

Mi-am propus să fac mai multe tehnici pentru activarea lui anahata chakra

Anul trecut în Tabăra spirituală yoghină de vacanţă de la Herculane, mi-am propus să fac mai multe tehnici pentru activarea lui anahata chakra. Pentru aceasta, realizam cel puţin o oră de pranayama pe zi, direcţionând energia la nivelul centrului respectiv de forţă. După trei zile de practică intensă, am început să trăiesc o stare de iubire continuă şi pentru tot. Aveam o sensibilitate afectivă mai mare decât oricând. Exista o emoţie constantă şi mereu prezentă în zona pieptului, ca un gen de plăcere şi bucurie în inimă. După întoarcerea din tabără, am continuat un timp să realizez procedeele care au dus la atingerea acestei stări. Vreme de cel puţin o lună, fie că era zi sau noapte, am avut constant acea dinamizare afectivă.

Apoi am intrat în sesiunea de examene pentru licenţă; stresul şi lipsa de timp au dus la diminuarea practicii mele spirituale şi, implicit, la dispariţia stării. Dar a rămas în amintire şi în inima mea ca fiind cea mai dulce, mai caldă şi mai încântătoare dintre trăiri.

L. B., grupa 10, Iaşi